Мяч гимнастический, синий, 55 см

Гимнастический мяч очень эффективный тренажёр для занятий фитнесом не только в спортивном зале, но и даже дома. Гимнастические мячи для занятий фитнесом очень широко применяются для профилактики различных заболеваний спины, ног, бёдер. Также они показали высокую эффективность при восстановлении и реабилитации после травм. Во время занятия позволяет задействовать практически все группы мышц, развивает чувство равновесия, гибкость, пластичность, координацию, помогает совершенствовать осанку и способствует снятию усталости.